因此为了获得更有利的结果

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建议由健康专业人员进行监测并使用已知来源的植物活性物质。美容营养植物疗法的进展如今，植物疗法是门受人尊敬的科学，受到寻求天然替代品以满足其需求的人们的追捧。由于新的研究证明了草药的有效性，特别是在美容营养方面，草药在营养师临床实践中的使用不断增加。根据世界卫生组织的说法，药用植物被认为是由生物活性成分组成的任何类型的蔬菜。它们可以促进治疗效果并增加与身体平衡相关的营养价值。草药和药用植物的有益作用往往是通过与传统药物相关的创新作用机制实现的。药用植物及其对美容营养的贡献药用植物可以帮助治疗痤疮、头发生长、减少脂肪团，甚至有助于减肥。让我们更多地了解这些草药及其在美容营养领域的作用。

痤疮–黄芪是种调节葡萄糖胰岛素分泌的植物，可调节腺体皮脂的产生，减少油腻和痤疮。蓝莓、巴西莓和葡萄等紫色水果中的花青素也存在同样的情况。脂肪团——预防和减少脂肪团的个绝佳选择是补水。饮用水有助 墨西哥电话号码列表 于组织恢复，而在这些情况下有帮助的草药特别是那些处理液体潴留的草药。非常适合此目的的是马尾草、七叶树和积雪草。更不用说常春藤和假叶树的抗下垂效果了；头发生长——表没食子儿茶素没食子酸酯存在于绿茶中，是种多酚，当添加到局部溶液中时，可以诱导毛囊延长，帮助头发生长。口服时，这种植物可以防止紫外线对皮肤的有害影响。预防衰老、瑕疵和皮肤癌。我们可以用石榴观察到同样的效果。绿茶仍然是营养和草药领域的重要盟友，因为使用这种植物的适应症有很多。



专业营养师需要结合植物疗法的技术知识，了解何时以及如何向患者推荐植物疗法。发现绿茶的些用途：神话与真相绿茶是种用茶树冲泡而成的茶。它之所以被称为绿色，是因为叶子在加工过程中很少发生氧化。绿茶可降低患癌症的风险，这归因于类黄酮和儿茶素。它们能够阻止导致肿瘤的细胞变化。除含有锰、钾、叶酸和维生素、、、外，有助于预防心血管疾病。研究将每天饮用这种茶与降低血液中的低密度脂蛋白水平联系起来。胆固醇的“坏”部分，以及动脉状况的改善。它还可以帮助治疗血压，并激活免疫系统，降低骨关节炎、动脉粥样硬化和其他退行性疾病的风险。它还具有出色的局部使用治疗作用。这种美容营养的最爱，以及寻求改善健康不同领域的患者的最爱，总是与其他食谱联系在起。